Jeg heter Cecilie, er 29 år, gift med min barndomskjæreste, hundemamma til lille Simba, og bor i landlige omgivelser utenfor Oslo.

Jeg er kvinnen bak ceciliemarie.no, og mitt største ønske er å bruke min verdifulle erfaring og kunnskap om helhetlig helse, til å hjelpe deg som føler at helsen din holder deg tilbake.

I 2016 bråstoppet alt da jeg ble kronisk syk, bare 20 år gammel.

Jeg var nygift, aktiv, og verden lå foran mine føtter. Alt stoppet da jeg ble syk. Det var mange krevende år, jeg fikk flere diagnoser (fibromyalgi, utmattelse, kronisk migrene, irritabel tarmsyndrom, raynauds fenomen), og det tok meg ut på en omfattende helsereise hvor jeg måtte starte helt på nytt.

Sommeren 2020 fikk jeg i tillegg en alvorlig bakterieinfeksjon i tarmen, og var innlagt på isolat på sykehuset. Etter det var jeg sykere enn noen gang, og fikk høre av leger at det ikke var noe hjelp å få og at jeg bare måtte finne en måte å leve med det..

Det ble vendepunktet mitt.

Jeg hadde et sterkt håp om at det måtte finnes noe hjelp der ute.

På egenhånd begynte jeg å lete og fordype meg i kunnskap innen helse, og jeg skjønte at helse er noe vi må se på med en helhetlig tilnærming - fordi alt henger sammen.

Jeg tok det jeg lærte og implementerte det i mitt eget liv, og gjorde flere små justeringer på flere områder.

Der ble HEL-metoden til, som står for Helse, Energi, Livsstil, og steg for steg bygde jeg meg opp gjennom metoden jeg lagde. HEL er formet som en sirkel. Dette symboliserer at alle elementene som inngår i metoden er like viktig for helse, energi og livsstil i balanse.

Du kan lese mer om HEL-metoden her.

I dag lever jeg et bedre liv enn noen gang.

«God helse bygges som en grunnmur gjennom et helhetlig perspektiv på hele mennesket. Vi mennesker er ikke kun én ting, livet er ikke kun én ting, og derfor er ikke god helse bygd på kun én ting. Vi er så mye mer, livet er så mye mer, helse er så mye mer, og alt påvirker hverandre.» - Cecilie Marie

Med små justeringer på flere områder, kan vi leve bedre liv med bedre helse.

Derfor er min hjertesak å hjelpe deg på din reise, og dele av all min kunnskap og erfaring med deg. Slik at du også kan føle deg HEL, og leve med helse, energi og livsstil i balanse - et godt liv for hele deg!

Jeg er her for å gå veien sammen med deg ♡

Stor god klem fra Cecilie